Jak porusza się jeździec
- Obserwuj produkt:
- Dodaj recenzję:
- Wydawnictwo: GALAKTYKA
- Waga: 0.77 kg
-
Dostępność:
jest w magazynie księgarni
-
Historia ceny
Najniższa cena 30 dni przed obniżką: 51,90 zł brutto
- szt.
- 43,40 zł / szt.
-
Paypal, Przelew bankowy, PayU, Kurier Pocztex Kurier 48 - Płatność za pobraniem, Paczkomaty InPost - Płatność za pobraniem, Paynow
"Jak porusza się jeździec" to fascynująca podróż w głąb biomechaniki jeźdźca, przedstawiona przez renomowanego eksperta w dziedzinie ruchu, Eckarta Meynersa.
Książka nie tylko podkreśla znaczenie anatomii i fizjologii dla doskonałego dosiadu, ale także rzuca światło na aspekty psychologiczne związane z jazdą konną.
Meyners nie tylko analizuje, co dzieje się w ciele jeźdźca podczas jazdy konnej, ale także przedstawia czytelnikowi kluczowe elementy anatomiczne i fizjologiczne, które wpływają na ruchy podczas tej aktywności. Ważnym punktem jest idea osiągnięcia przez jeźdźca samodzielności i pewności w zakresie ruchów, a autor jasno tłumaczy, jakie warunki anatomiczne i fizjologiczne są związane z tym procesem.
Książka nie zapomina również o praktycznych aspektach jazdy konnej, oferując cenne porady dotyczące powszechnych problemów związanych z oddziaływaniem pomocami i wyposażeniem jeźdźca. Propozycje skutecznych ćwiczeń, zarówno na ziemi, jak i na koniu, z użyciem rolek Blackroll® i piłek Franklin-Ball, dodają praktycznego wymiaru, pomagając poprawić postawę, kondycję i ruchomość ciała jeźdźca.
Niezwykle wartościowym elementem książki są również ćwiczenia kinezjologiczne, które nie tylko rozładowują napięcie, ale także wspierają proces uczenia. Autor nie tylko dostarcza teoretycznej wiedzy, ale również praktycznych narzędzi, które czytelnik może zastosować w codziennym treningu.
"Jak porusza się jeździec" nie tylko wyróżnia się w polskojęzycznej literaturze jeździeckiej, ale staje się istotnym źródłem wiedzy dla instruktorów na każdym poziomie doświadczenia. To nie tylko lektura dla profesjonalistów, ale także dla jeźdźców, którzy pragną zrozumieć głębsze mechanizmy jazdy konnej. Wojciech Mickunas trafnie podkreśla, że ta książka to skarbnica wiedzy, która pozwala zweryfikować i pogłębić zrozumienie dla wszystkich, którzy traktują jazdę konną poważnie.
Spis treści:
- W kierunku samodzielności
- Jazda konna jako działanie
- W poszukiwaniu "prawidłowego dosiadu"
- Anatomia jeźdźca
- Przyczyny problemów motorycznych
- Procesy wewnętrzne jeźdźca
- Powięzi
- Nauka ruchu
- Polecane lektury
- Bibliografia
- Indeks
Autor: Eckart Meyners
Przekład: Marcela Pikuła
Wydawca: GALAKTYKA
Rok wydania: 2021
ISBN: 978-83-7579-830-2
Stron: 224
Oprawa: twarda
Waga: 0,770 kg
Wymiary: 17x24,5 cm
